外用避孕藥的使用方法為在性生活開始前放入陰道深部，需注意藥物有效期和保存方法，按劑量和頻率使用，且不能100%避孕，需結(jié)合其他避孕方法，并關(guān)注身體不適癥狀。

1.在性生活開始前，將避孕藥膏或栓劑放入陰道深部，盡量靠近子宮頸。避孕藥膏需要在性交前5-10分鐘放入，而栓劑則需要在性交前30分鐘放入。

2.使用外用避孕藥時，需要注意藥物的有效期和保存方法，避免藥物受到污染或失效。

3.對于那些對藥物過敏或有其他身體不適的人，不建議使用外用避孕藥。

4.在使用外用避孕藥時，需要注意藥物的使用劑量和頻率，避免過度使用或使用不當導致避孕失敗。

需要注意的是，外用避孕藥并不能100%避孕，且其避孕效果可能會受到藥物使用不當、藥物過期等因素的影響。因此，在使用外用避孕藥時，需要結(jié)合其他避孕方法，如避孕套等，以提高避孕效果。同時，如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。