來例假時老想拉屎但拉不出，可能與激素變化、飲食、心理因素、婦科疾病等有關。

1.生理變化

例假期間，女性體內的激素水平會發生變化，這可能會導致腸道蠕動減慢，使糞便在腸道內停留時間過長，變得干燥，從而引起便秘。

2.飲食習慣

如果在例假期間不注意飲食，攝入的膳食纖維不足，或者飲水過少，也可能導致便秘。

3.心理因素

例假期間，女性可能會因為身體不適、情緒緊張、焦慮等因素，導致腸道蠕動受到影響，引起便秘。

此外，一些婦科疾病，如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，也可能導致來例假時想拉屎但拉不出的癥狀。

如果這種情況經常發生，或者伴隨著其他癥狀，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，建議及時就醫，進行相關檢查，以排除其他疾病的可能。同時，在例假期間，女性應該注意保持良好的飲食習慣和生活習慣，適量運動，保持心情愉悅，有助于緩解便秘等不適癥狀。