胃不好的人食用益生菌可能有以下好處：改善消化功能、緩解胃部不適、增強免疫力、降低膽固醇。但需注意，益生菌不能替代藥物，如有胃部疾病，應及時就醫，同時要選擇正規廠家生產的產品，并按說明書服用。

1.改善消化功能

益生菌可以幫助維持腸道菌群的平衡，促進食物的消化和吸收，減輕胃部不適。

2.緩解胃部不適

益生菌可以減輕胃酸反流、胃痛、胃脹等癥狀，提高生活質量。

3.增強免疫力

益生菌可以刺激免疫系統，提高身體的抵抗力，減少胃部感染的風險。

4.降低膽固醇

益生菌可以降低血液中的膽固醇水平，預防心血管疾病的發生。

需要注意的是，益生菌并不能替代藥物治療。如果您有胃部疾病，建議及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，在選擇益生菌產品時，應選擇正規廠家生產的產品，并按照說明書的要求使用。