脾虛便秘的主要癥狀有大便干結、無力，腹脹腹痛，食欲不振，惡心嘔吐，面色萎黃，神疲乏力，舌苔白膩等。

1.大便干結：排便困難，糞便干燥，排出困難。

2.排便無力：雖然有便意，但排便時感覺無力，難以排出。

3.腹脹腹痛：腹部脹滿，疼痛不適，常伴有食欲不振、惡心嘔吐等癥狀。

4.面色萎黃：脾虛導致氣血不足，面色蒼白或萎黃。

5.神疲乏力：身體虛弱，精神不振，容易疲勞。

6.舌苔白膩：舌頭胖大，舌苔白膩，有齒痕。

如果出現上述癥狀，應及時就醫，明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，在日常生活中，也應注意飲食調理，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，多吃一些健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等。此外，還應適當運動，促進胃腸蠕動，有助于緩解便秘癥狀。