經期肚子涼可能與以下原因有關：

1.體寒

2.宮寒

3.激素水平變化

4.前列腺素水平升高

5.不良生活習慣

對于經期肚子涼的女性，需要注意以下幾點：

1.保暖

經期要注意保暖，尤其是腹部，可以穿厚衣服或使用暖寶寶。

2.飲食

避免食用生冷食物，多吃溫熱的食物，如姜、紅糖水等。

3.運動

適量運動可以促進血液循環，但要避免劇烈運動。

4.生活習慣

保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。

5.就醫

如果肚子涼的癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確原因并進行治療。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女以及存在其他健康問題的女性，經期肚子涼的原因和處理方法可能會有所不同。因此，在處理經期肚子涼的問題時，最好咨詢醫生的建議。