孩子發燒時，家長可以采取減少衣物、溫水擦拭、多喝水、冷敷、保持室內通風等物理降溫方法，但3個月以下嬰兒發燒應及時就醫，且使用物理降溫方法時要注意孩子的舒適度和反應。

1.減少衣物：發燒時，孩子可能會感到過熱，因此應適當減少衣物，以幫助散熱。

2.溫水擦拭：用溫水擦拭孩子的身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，可促進散熱。

3.多喝水：發燒會導致孩子體內水分流失，因此應鼓勵孩子多喝水，以補充水分。

4.冷敷：如果孩子的體溫較高，可以使用冷敷的方法，如在額頭敷冷毛巾或使用冰袋。

5.保持室內通風：保持室內空氣流通，可使孩子感到舒適。

需要注意的是，對于年齡較小的孩子，尤其是3個月以下的嬰兒，發燒時應及時就醫，因為他們的免疫系統尚未完全發育，發燒可能意味著更嚴重的問題。此外，在使用物理降溫方法時，應注意孩子的舒適度和反應，如果孩子出現寒戰、皮膚蒼白等情況，應停止降溫措施。同時，如果孩子的體溫持續升高或出現其他異常癥狀，應及時就醫。