八個月寶寶晚上睡覺翻來覆去可能是生理、環境或疾病因素引起，家長可先觀察，采取適當措施改善睡眠環境，如調整室內溫度、濕度、保持安靜、更換尿布等。若經常出現此情況或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶就醫，排除疾病影響。

1.生理因素

寶寶神經系統發育不完善，大腦皮層發育不成熟，可能會出現睡眠不安穩的情況。此外，寶寶如果白天活動量過大、睡前吃得過飽或過饑、尿布濕了等，也可能會影響睡眠。

2.環境因素

室內溫度過高或過低、空氣過于干燥、床鋪不舒適等，都可能導致寶寶睡覺不安穩。

3.疾病因素

寶寶如果患有佝僂病、濕疹、腸痙攣等疾病，也可能會出現睡眠不安的情況。

如果寶寶只是偶爾出現晚上睡覺翻來覆去的情況，家長可以先觀察，采取一些適當的措施來改善寶寶的睡眠環境，比如調整室內溫度和濕度、保持安靜、更換舒適的尿布等。如果寶寶經常出現這種情況，或者伴有其他異常癥狀，家長應該及時帶寶寶去醫院就診，排除疾病因素的影響。