幫助小孩咳出喉嚨痰的方法包括多喝水、拍背、調整體位、蒸汽吸入、使用祛痰藥物及就醫等。

1.多喝水：多喝水可以幫助稀釋喉嚨中的痰，使其更容易咳出。

2.拍背：讓小孩趴在家長的腿上，用空心掌輕輕拍打小孩的背部，從下往上，從外向內，有助于促進痰液松動。

3.調整體位：如果小孩可以配合，可以將其側臥或抱起，頭低腳高位，也有利于痰液咳出。

4.蒸汽吸入：在浴室放熱水，讓小孩呼吸蒸汽，但要注意防止燙傷。

5.祛痰藥物：在醫生的指導下，使用祛痰藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等。

6.就醫：如果小孩的癥狀持續不緩解或出現其他不適，如呼吸急促、發熱等，應及時就醫。

需要注意的是，對于年齡較小的小孩，特別是6個月以下的嬰兒，不建議使用過多的藥物治療。如果小孩喉嚨有痰的情況持續較長時間或伴隨其他嚴重癥狀，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，家長在照顧小孩時，應注意保持室內空氣濕潤，避免煙霧等刺激物。