寶寶晚上睡覺翻來翻去可能有以下原因：

一、維生素D缺乏：常見于未補充維生素D3或補充不充足的寶寶。此時，不僅夜間睡眠不安穩易醒，還伴有夜間哭鬧、多汗、搖頭以及枕禿等表現。通過給寶寶補充維生素D3、多曬太陽、適當進行戶外活動等方式，可逐漸緩解這種情況。

二、胃腸功能紊亂：如果寶寶有受涼的情況，或者平時胃腸功能就一般，平時存在大便次數增多、大便性狀改變等腸道癥狀，那么寶寶可能會因胃腸道不適而在睡覺時頻繁醒來。

三、飲食結構紊亂：5個月的寶寶可適當添加輔食，若添加輔食過量或順序不當，會導致寶寶胃腸功能紊亂或過敏等情況，進而出現睡眠不安穩、頻繁醒來的現象。

四、驚嚇：部分寶寶受到驚嚇后容易在夜間出現異常哭鬧，經安撫后可緩解。

五、腸道寄生蟲感染：此時寶寶會有夜間睡眠不安穩、翻來翻去、哭鬧等狀況。

總之，寶寶晚上睡覺翻來翻去的原因較多，必要時需及時到醫院就診。