疤痕紅印淡化的時間取決于疤痕的深淺程度和所采用的治療方法，通常需要1至3個月。

一、對于疤痕紅印較輕的情況，可以在醫生指導下使用藥物來進行淡化，具體如下：

1.祛疤膏：能在一定程度上幫助減輕疤痕紅印。

2.維生素E乳：對改善疤痕紅印有一定作用。

3.積雪苷藥膏：有助于疤痕紅印的消退。

二、如果紅印較嚴重且藥物治療效果不明顯，還可在醫生指導下采取激光去除的方式。

在日常生活中，患者還需要注意以下方面：

1.做好物理防曬，比如佩戴口罩、打遮陽傘等，防止皮膚因紫外線照射而使癥狀加重。

2.避免熬夜，以免影響皮膚恢復。

3.避免食用甜、油膩、辛辣等對皮膚刺激性較強的食物。

4.多吃新鮮的蔬果，為身體提供營養，有利于皮膚健康。

總之，要根據疤痕紅印的具體情況選擇合適的治療和護理方法，以促進其淡化。同時，要養成良好的生活和飲食習慣，幫助皮膚更好地恢復。