擠完痘痘后，應注意清潔、消毒，避免刺激，飲食清淡，不擠壓痘痘，觀察痘痘情況，必要時尋求專業幫助。

1.清潔

用溫和的潔面產品清潔擠痘痘的部位，避免感染。

2.消毒

可以使用含有酒精的化妝水或消毒藥水擦拭痘痘部位，進行消毒。

3.避免刺激

不要使用刺激性的化妝品或護膚品，避免摩擦和刺激痘痘部位。

4.注意飲食

少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的飲食習慣。

5.避免擠壓

不要再次擠壓痘痘，以免引起感染和炎癥擴散。

6.觀察痘痘

密切觀察痘痘的情況，如果痘痘出現紅腫、疼痛、化膿等癥狀，應及時就醫。

7.尋求專業幫助

如果痘痘問題嚴重或持續不愈，應尋求專業醫生的幫助。

需要注意的是，對于某些人群，如患有糖尿病、免疫系統疾病或正在服用免疫抑制劑的人，擠痘痘可能會增加感染的風險，因此在擠痘痘之前最好咨詢醫生的建議。此外，未成年人的皮膚更加嬌嫩，更容易受到傷害，因此不建議自行擠痘痘。如果有痘痘問題，最好尋求專業的皮膚科醫生的幫助。