腎結石疼痛可采取多喝水、熱敷、藥物治療、調整體位、中醫治療等妙招緩解，但這些方法只能治標不治本，特殊人群應在醫生指導下治療。

1.多喝水

喝大量的水可以幫助稀釋尿液，減少結石對尿路的刺激，緩解疼痛。

2.熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在腰部或下腹部，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.藥物治療

在醫生的指導下使用止痛藥，如非甾體抗炎藥或阿片類藥物，可以緩解疼痛。

4.調整體位

改變體位，如側臥、彎腰等，可能會減輕結石對尿路的刺激，緩解疼痛。

5.中醫治療

一些中醫方法，如針灸、按摩等，也可能對緩解腎結石疼痛有一定幫助。

需要注意的是，這些妙招只能緩解疼痛，不能根治腎結石。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行進一步的檢查和治療。此外，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應在醫生的指導下使用藥物或采取其他治療方法。