小孩子缺鈣可通過(guò)如下方式改善：一是食用牛奶、蝦皮、香菇等食物，二是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。

一、食物方面：

1.牛奶：是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源之一，不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)，而且鈣磷比例極為適宜，十分利于小孩子對(duì)鈣的吸收。

2.蝦皮：其中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，鈣含量尤其豐富。

3.香菇：屬于高蛋白、低脂肪食物，還包含多種維生素，能夠有效促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。

二、藥物方面：

1.葡萄糖酸鈣口服溶液：含有豐富的鈣，可緩解缺鈣癥狀，但服用需遵醫(yī)囑。

2.碳酸鈣顆粒：同樣富含鈣，能對(duì)缺鈣起到改善作用，使用時(shí)也要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。

總之，當(dāng)小孩子缺鈣時(shí)，可以從食物和藥物兩方面著手來(lái)改善缺鈣狀況。