皮膚黑的男生可以通過防曬、飲食調整、皮膚護理、醫療美容等方法變白，但效果因人而異，天生皮膚黑的人變白較困難，且皮膚顏色還受遺傳、激素水平等因素影響。如有疑慮，建議咨詢皮膚科醫生。

1.防曬

使用防曬霜、遮陽傘、戴帽子等，減少紫外線對皮膚的傷害，避免黑色素生成。

2.飲食調整

多攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于減少黑色素的生成。

3.皮膚護理

使用美白產品，如美白精華液、面霜等，幫助減輕黑色素沉著。

4.醫療美容

一些醫療美容方法，如激光美白、光子嫩膚等，可以改善皮膚黑色素沉著問題，但需要在專業醫生的指導下進行。

需要注意的是，對于一些天生皮膚較黑的人來說，想要完全變白可能比較困難。此外，皮膚的顏色也受到遺傳、激素水平等因素的影響。在追求美白的過程中，要保持理性，不要過度依賴美白產品或方法，以免對皮膚造成傷害。如果對皮膚美白有任何疑慮或問題，建議咨詢皮膚科醫生的意見。