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懷孕怎樣防止妊娠紋問

2025年05月14日 14:18:31
病情描述：

懷孕怎樣防止妊娠紋

醫生回答(1) 答
  • 陳淑君
    陳淑君副主任醫師

    復旦大學附屬華山醫院 向他提問

    懷孕后，孕婦可以通過以下方法來預防妊娠紋：

    1.堅持鍛煉身體，增強皮膚彈性。

    2.注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，避免體重增長過快。

    3.正確的腹部按摩，可以增強皮膚的彈性，預防妊娠紋的產生。

    4.避免過度曬太陽，防止紫外線對皮膚的損傷。

    5.正確使用托腹帶，可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度延展拉扯。

    需要注意的是，以上方法只能起到預防作用，并不能完全消除妊娠紋。如果已經出現了妊娠紋，可以咨詢醫生或皮膚科醫生，了解更多的治療方法。

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