寶寶哪個(gè)階段該補(bǔ)什么問
寶寶哪個(gè)階段該補(bǔ)什么
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鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
嬰兒是指0-11個(gè)月大的兒童。0-6個(gè)月大的嬰兒一般建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),此階段無需額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),母乳可滿足其生長(zhǎng)需求。6個(gè)月大后嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求增大,母乳不能滿足,需家長(zhǎng)給6-11個(gè)月大嬰兒額外添加適宜輔食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),具體如下:
一、
1.補(bǔ)鐵:鐵是維持嬰兒血紅細(xì)胞正常功能的重要元素。常見的補(bǔ)鐵輔食是豬肝,可將豬肝研磨成豬肝蓉后適量加入米糊中喂食嬰兒。
2.補(bǔ)碘:碘是嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必要元素。常見補(bǔ)碘輔食有紫菜、蝦米等。
3.補(bǔ)鈣與維生素D:鈣是嬰兒骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的必要元素,維生素D能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。常見的補(bǔ)鈣輔食有配方奶粉、豆腐等;常見的補(bǔ)維生素D輔食有瘦肉、蛋黃等。
4.補(bǔ)DHA(二十二碳六烯酸):DHA是嬰兒大腦與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的必要元素。常見的補(bǔ)DHA輔食有三文魚、比目魚等。
總之,對(duì)于不同階段的嬰兒,要根據(jù)其營(yíng)養(yǎng)需求提供合適的喂養(yǎng)方式和輔食,以保障嬰兒健康成長(zhǎng)。
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