忽然嗜睡是怎么回事問(wèn)
忽然嗜睡是怎么回事
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孫慶利副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
突然嗜睡可能由以下原因?qū)е拢荷镧娢蓙y、懷孕、更年期、高血壓。
一、生物鐘紊亂:對(duì)于那些經(jīng)常出差、倒班或長(zhǎng)期熬夜的人群來(lái)說(shuō),他們睡眠的時(shí)間通常較短,這就容易出現(xiàn)突然嗜睡的情況。因?yàn)檎5乃吖?jié)律被打亂,身體和大腦沒(méi)有得到充足的休息和恢復(fù)時(shí)間,進(jìn)而引發(fā)嗜睡現(xiàn)象。
二、懷孕:懷孕后,由于體內(nèi)雌孕激素水平發(fā)生改變,且機(jī)體新陳代謝速度顯著加快,所以會(huì)引起突然嗜睡。同時(shí),往往還伴有惡心、嘔吐、乏力等早孕反應(yīng)。
三、更年期:這是指女性絕經(jīng)前后的一個(gè)心理階段。此時(shí),卵巢功能分泌性激素的水平下降,從而引發(fā)一系列生理和心理上的癥狀,如月經(jīng)紊亂、突然嗜睡、盜汗等。
四、高血壓:當(dāng)血壓持續(xù)升高時(shí),會(huì)對(duì)體內(nèi)血液循環(huán)速度產(chǎn)生影響,導(dǎo)致大腦供血不足,進(jìn)而造成突然嗜睡的狀況發(fā)生。
總之,突然嗜睡可能是多種因素引起的,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和判斷,以便采取合適的措施進(jìn)行改善或治療。
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