孩子有點駝背如何糾正問
孩子有點駝背如何糾正
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程田副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
孩子駝背矯正可從多方面著手,包括日常的生活習慣糾正、佩戴護具以及進行背部肌肉訓練等。駝背屬于骨科疾病,是常見的脊柱變形,主要表現(xiàn)為胸椎后突引起的形態(tài)改變,可分為活動性駝背和固定性駝背。
一、生活習慣
孩子出現(xiàn)駝背往往是坐姿不當所致,比如經(jīng)常趴在書桌上。這就需要孩子糾正不良站姿及坐姿,保持腰背挺直,如此在一定程度上可緩解駝背癥狀。
二、佩戴護具
在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下,可為孩子佩戴矯形帶。如果孩子的駝背難以僅通過調(diào)整坐姿來糾正,那么及時給孩子佩戴矯形帶是很有必要的,這樣能將被動的姿勢轉(zhuǎn)變?yōu)檎_的姿勢。
三、肌肉訓練
孩子可以進行矯正體操、腰背肌鍛煉,尤其是多做后伸運動,這有助于抑制駝背的發(fā)展速度,若能長期堅持,駝背問題將會有所改善。
總之,導(dǎo)致孩子駝背的原因眾多,建議及時帶孩子到醫(yī)院就診,盡早進行干預(yù),以減少對孩子身心健康的不良影響。
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