懷孕前三個月可以吃榴蓮，但需適量，注意搭配和選擇成熟的榴蓮。

懷孕前三個月可以吃榴蓮，但需適量。

榴蓮營養豐富，含有蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分，具有以下功效與作用：

補充營養：榴蓮富含多種營養物質，能為孕婦提供能量和營養。

緩解孕吐：榴蓮的特殊氣味有開胃、促進食欲的作用，可緩解懷孕早期的孕吐反應。

需注意，榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，還可能引發便秘。此外，榴蓮性溫，過多食用易引起燥熱，出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等癥狀。

食用榴蓮時應注意以下幾點：

適量食用：每天的攝入量應控制在100克以內。

注意搭配：榴蓮熱量較高，搭配蔬菜、水果等食用，可達到營養均衡的目的。

選擇成熟的榴蓮：成熟的榴蓮口感更好，也更容易消化。

總之，懷孕前三個月可以吃榴蓮，但要適量，并注意食用方法。如有任何不適，應及時就醫。