11歲男孩長青春痘，可能與青春期激素水平變化、飲食、作息等因素有關。以下是一些可能有助于消除青春痘的建議：

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，早晚洗臉，避免過度清潔或摩擦皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和高鹽的食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物。

3.作息規律

保持充足的睡眠，避免熬夜。

4.避免擠壓

不要擠壓青春痘，以免引起感染和留下疤痕。

5.注意防曬

避免長時間暴露在陽光下，使用防曬霜或采取其他防曬措施。

6.尋求專業幫助

如果青春痘嚴重影響生活，可以咨詢皮膚科醫生或其他專業人士，他們可能會推薦使用外用藥物或其他治療方法。

需要注意的是，11歲男孩正處于青春期，身體和心理都在發育過程中，家長應該關注孩子的情緒和心理狀態，給予適當的支持和引導。同時，如果孩子有其他健康問題或疑慮，應該及時咨詢醫生。