11歲兒童駝背可通過姿勢訓練、佩戴支具、運動治療、定期體檢和心理輔導來矯正。

1.姿勢訓練

讓孩子保持正確的站姿和坐姿，抬頭挺胸，雙肩自然放松，身體挺直，眼睛平視前方。可以通過靠墻站立、坐在椅子上時后背緊貼椅背等方式進行訓練。

2.佩戴支具

如果駝背較為嚴重，可以佩戴支具進行矯正。支具可以提供外部支撐，幫助孩子保持正確的姿勢。

3.運動治療

一些運動可以幫助增強背部肌肉，改善姿勢。例如，游泳、瑜伽、俯臥撐等。

4.定期體檢

及時發現并治療可能導致駝背的疾病，如脊柱側彎、肌肉萎縮等。

5.心理輔導

孩子的心理狀態也會影響駝背的矯正。家長和老師要給予孩子鼓勵和支持，幫助他們樹立信心。

需要注意的是，駝背的矯正需要長期堅持，同時要注意孩子的日常姿勢和生活習慣。如果孩子的駝背問題較為嚴重，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。