洗頭頭發掉得多可能與以下因素相關：

一、正?，F象：頭發存在一定生長周期，會有自動脫落情況，整體發量通常保持穩定，這屬于正常情況，無需特別處理。

二、營養不良：日常若頻繁挑食、偏食，可能致使頭發的營養供給不足，進而出現頭發掉落現象。此時應多食用雞蛋、黑芝麻、綠豆等食物來改善。雞蛋富含蛋白質等營養物質，可為頭發提供一定營養支持；黑芝麻含有多種對頭發有益的成分，能幫助滋養頭發；綠豆能提供多種營養，對頭發健康有一定益處。

三、脂溢性脫發：可能和遺傳或雄激素水平升高等有關，會引發頭發掉落、變細等表現。對此可在醫生指導下口服非那雄胺片進行醫治。

此外，還需考慮斑禿等因素，建議盡早進行就醫診斷?？傊?，當洗頭時頭發掉得多，要結合具體情況分析原因，必要時采取相應的措施或尋求專業醫生的幫助。