小孩八歲注意力不能集中怎么辦問
小孩八歲注意力不能集中怎么辦
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林穗方主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
8歲孩子注意力不集中需對癥治療,包括補充微量元素、增加有氧運動、訓練孩子注意力、進行心理治療等。家長需依據(jù)孩子具體情況選擇合適方法。
一、補充微量元素:
1.若孩子有挑食習慣導致鋅缺乏,或長期食用劣質(zhì)食品引起鉛超標,就可能出現(xiàn)注意力不集中現(xiàn)象。孩子日常飲食應保證營養(yǎng)豐富,盡量減少零食攝入。
二、增加有氧運動:
1.每天帶孩子到室外開展一些體育運動,可有效改善體質(zhì)。
三、訓練孩子注意力:
1.比如讓孩子自己講故事、提問題等,多促使寶寶思考,這有助于提升其注意力。
四、心理治療:
1.若伴有心理功能障礙,應盡早給予心理治療,包含行為認知治療等。心理治療需在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
總之,8歲孩子注意力不集中時應盡快前往醫(yī)院,明確原因后針對病因進行治療。
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