寶寶豎著抱時間不宜過長，需托住頭部和頸部，靠在大人肩膀上，不要在剛吃完奶后抱，注意保護寶寶頸椎。

1.寶寶的頸部肌肉還不夠強壯，無法完全支撐頭部的重量，因此豎著抱的時間不宜過長，每次抱5-10分鐘即可。

2.豎著抱寶寶時，要用手托住寶寶的頭部和頸部，以保護寶寶的頸椎。

3.可以讓寶寶的頭部靠在大人的肩膀上，這樣可以減輕寶寶頸部的壓力。

4.不要在寶寶剛吃完奶后豎著抱，以免引起吐奶。

5.寶寶的身體應該保持筆直，不要彎曲或扭曲。

總之，豎著抱寶寶可以讓寶寶看到更多的東西，增加寶寶的安全感和滿足感，但需要注意正確的抱姿和時間，以保護寶寶的健康。如果寶寶出現哭鬧、嘔吐、呼吸急促等異常情況，應立即停止抱姿，并咨詢醫生的意見。