風疙瘩（蕁麻疹）快速止癢的方法包括冷敷、涂抹藥物、口服藥物、遠離過敏原和注意飲食。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在皮膚上，可緩解瘙癢感。

2.涂抹藥物

可使用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等藥物涂抹在皮膚上，緩解瘙癢癥狀。

3.口服藥物

可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解瘙癢癥狀。

4.遠離過敏原

避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等，可減少風疙瘩的發作。

5.注意飲食

避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，可減少風疙瘩的發作。

需要注意的是，對于嚴重的風疙瘩患者，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應在醫生的指導下使用藥物，避免使用不當導致不良反應。