孕婦晚上睡覺呼吸困難可能會影響睡眠和健康，以下是一些建議：

1.改變睡姿

可以嘗試側臥，將枕頭墊高，以減輕子宮對腹部和肺部的壓迫。

2.注意休息

避免過度勞累，保證充足的睡眠時間。

3.調整室內環境

保持室內空氣流通，溫度適宜，可以使用風扇或空調調節。

4.飲食注意

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，睡前避免飲水過多。

5.定期產檢

及時告知醫生呼吸困難的情況，進行相關檢查，確保孕婦和胎兒的健康。

如果孕婦呼吸困難嚴重或伴有其他癥狀，如心慌、胸悶、咳嗽等，應立即就醫，以便進行進一步的診斷和治療。同時，家人也應該給予孕婦更多的關心和照顧，幫助她緩解不適。