四五天才大便一次可能是便秘，需要引起重視。以下是一些建議：

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時保證足夠的水分?jǐn)z入。

2.培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣

每天定時排便，即使沒有便意，也可以在馬桶上坐一會兒，培養(yǎng)排便反射。

3.適量運動

適量的運動可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。

4.就醫(yī)

如果便秘問題持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如腹痛、腹脹、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，對于嬰兒，如果四五天才大便一次，但沒有其他不適癥狀，可能是正常的攢肚現(xiàn)象。但如果嬰兒出現(xiàn)哭鬧、食欲下降、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。