臉上痘痘多可能是多種原因引起的，可采取以下措施：保持皮膚清潔、注意飲食、避免擠壓痘痘、使用藥物治療（嚴重時）、尋求專業幫助。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產品，每天洗臉兩次，避免過度清潔和摩擦皮膚。

2.注意飲食

少吃高糖、高脂肪和高油的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.避免擠壓痘痘

擠壓痘痘可能會導致感染和疤痕，避免用手觸摸和擠壓痘痘。

4.使用藥物治療

如果痘痘嚴重，可以使用外用藥物，如含有水楊酸、苯甲酰過氧等成分的藥膏或乳液，也可以口服抗生素或異維A酸等藥物。

5.尋求專業幫助

如果痘痘問題嚴重或持續時間較長，建議咨詢皮膚科醫生或專業美容師的建議。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有特定疾病的人群，在使用藥物治療痘痘時需要特別小心，應該在醫生的指導下進行治療。