去淚溝并沒有絕對最有效的單一方法，需要根據淚溝的嚴重程度來選擇合適的方式，常見的有玻尿酸填充、自體脂肪填充以及手術等。

一、玻尿酸填充：

1.當淚溝不是特別嚴重時，可選用小分子玻尿酸，通過注射的方式注入淚溝處，能使局部皮膚膨隆，進而起到去除淚溝的效果。

2.不建議使用大分子玻尿酸，因為其分子量較大，可能較易導致填充淚溝位置不平整。

二、自體脂肪填充：

1.若淚溝比較明顯，還可選擇自體脂肪填充來改善，主要是先把自身某個部位的脂肪提取出來，經過專業處理后，再填充到淚溝部位，這樣可以達到去除淚溝的目的。

三、手術：

1.當淚溝非常嚴重，通過上述方法無法有效緩解時，首先需通過手術將眼袋的脂肪向下移動并固定，然后再對淚溝進行填充，從而實現去除淚溝的作用。

總之，要根據具體情況來選擇適合去除淚溝的方法。