讓厚嘴唇變薄的方法主要有藥物治療、物理治療以及手術治療。

一、藥物治療：

1.腺性唇炎導致嘴巴變厚的情況：一般可遵醫囑使用氫化可的松、地塞米松等藥物進行治療，通常會有改善效果。若改善不明顯，還可在醫生指導下使用甲硝唑、米諾環素等藥物進一步治療。這種方法的效果相對較好。

二、物理治療：

1.經常食用辛辣刺激食物引起嘴巴厚的人群：可以先用力吸吮嘴唇，接著用手指按摩嘴唇邊緣部位，多次重復這個過程。但需要注意的是，該方法產生效果的時間較慢，必須要堅持進行。

三、手術治療：

1.先天因素導致嘴唇厚的情況：如果覺得影響美觀，可以到醫院就診，通過手術治療來改善，比如厚唇修薄手術。

2.重唇導致嘴巴太厚的情況：此時可以采取重唇修復術讓嘴巴變薄。

總之，根據不同的原因導致的厚嘴唇，可以選擇合適的方法來使其變薄。在選擇治療方法時，要結合自身實際情況，并在專業醫生的指導下進行。同時，不管采用哪種方法，都要注意治療后的護理和恢復。