肺氣虛患者適合進行呼吸訓練、有氧運動、力量訓練、呼吸操、瑜伽等鍛煉方法，以增強肺功能，但需注意根據個人情況選擇合適的運動方式和強度，并注意保暖、避免感冒和接觸過敏原。

1.呼吸訓練

深呼吸、腹式呼吸、縮唇呼吸等都可以幫助增強肺功能。

2.有氧運動

如散步、慢跑、游泳、太極拳等，可以提高心肺功能，增強體質。

3.力量訓練

適當的力量訓練可以提高肌肉力量，改善身體的代謝功能，有助于提高肺功能。

4.呼吸操

如吹口哨、吹氣球等，可以鍛煉呼吸肌，提高呼吸功能。

5.瑜伽

瑜伽中的一些呼吸和體位練習可以幫助放松身心，增強肺部功能。

需要注意的是，鍛煉時應根據個人情況選擇適合的運動方式和強度，避免過度勞累。同時，肺氣虛患者還應注意保暖，避免感冒，保持室內空氣清新，避免接觸過敏原等。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。