身體寒冷可能是保暖不到位、氣血流通不暢所致，可通過改善生活習慣、用藥等方式改善，也可能有其他原因，需專業醫院明確病因后處理。

一、保暖不到位

如果患者所處的外界環境比較寒冷，而自身又沒有做好足夠的保暖措施，就會引發身體寒冷的感覺。對此，患者在日常生活中要注意及時增添衣物，多喝溫熱的水。當出現不適癥狀時，要盡快就醫。必要時，可在醫生指導下使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物來進行治療。

二、氣血流通不暢

氣血流通不暢會使患者體內陽氣相對缺乏，身體相對虛弱，從而出現寒冷等癥狀。患者在日常生活中可適度進行體育活動，這樣能促進血液循環，加快自身新陳代謝。同時，在飲食方面要盡量避免食用辛辣刺激性食物，以清淡飲食為主。

身體寒冷的原因較多，要根據具體情況采取合適的改善方法，必要時尋求專業醫生幫助。