經期吃香蕉一般沒有危害，但可能會引起胃腸不適、痛經或月經紊亂等不適，具體情況因人而異。

經期吃香蕉一般沒有危害，但可能會引起一些不適，具體分析：

1.胃腸不適

香蕉屬于寒性食物，經期過量食用可能會引起胃腸道痙攣，導致腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。

2.痛經

如果本身就有痛經的癥狀，經期吃香蕉可能會加重痛經。

3.月經紊亂

香蕉中含有豐富的鎂元素，經期過量食用可能會導致體內的鎂含量增加，影響身體對鈣的吸收，從而引起月經紊亂。

需要注意的是，以上情況并非所有人都會發生，具體情況因人而異。此外，經期還應避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，注意保暖，保持心情愉悅。如果經期出現嚴重不適，應及時就醫。

特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等，在食用香蕉時應遵循醫生或營養師的建議，以免影響身體健康。