孕婦吸到二手煙后，應立即離開環境，清潔口腔和鼻腔，增加水分攝入，注意個人衛生，并定期產檢。

1.離開二手煙環境

盡快離開二手煙的環境，減少繼續暴露在有害物質中的時間。

2.清潔口腔和鼻腔

用清水漱口，清除口腔中的有害物質殘留。擤鼻涕或使用鼻腔清潔器，以清除鼻腔內的污染物。

3.增加水分攝入

多喝水有助于促進身體的新陳代謝，幫助排出有害物質。

4.注意個人衛生

及時清潔手部，避免手部接觸有害物質后再接觸口腔、眼睛等敏感部位。

5.定期產檢

告知醫生吸入二手煙的情況，按照醫生的建議進行定期產檢，以確保胎兒的健康。

二手煙對孕婦和胎兒的健康都有潛在的危害，包括增加早產、低出生體重、胎兒發育問題等風險。因此，孕婦應盡量避免暴露在二手煙環境中，并提醒周圍的人不要在孕婦身邊吸煙。如果孕婦經常接觸二手煙，或對胎兒的健康有擔憂，建議咨詢醫生以獲取更詳細和個性化的建議。