懷孕期間有很多食物需要避免食用，如苦瓜、海帶、山楂、桂圓、螃蟹、甲魚、西瓜、薏米等，這些食物食用后可能容易引起流產，此外也不要吃辛辣刺激性食物。而可以多進食一些優質蛋白食物，以及新鮮的蔬菜、水果。

一、苦瓜：其中含有奎寧，這種成分容易引發子宮收縮，進而可能導致流產情況的發生。

二、海帶：具有化瘀散結的作用，在孕早期食用的話，容易導致出血以及流產現象出現。

三、山楂：會對子宮產生刺激而引起收縮，最終有可能引發流產。

四、桂圓：屬于熱性食物，同樣容易引起流產。

五、螃蟹和甲魚：它們都是寒性食物，具有活血化瘀的功效，在孕早期食用容易引起流產。

六、西瓜：屬于寒性食物，懷孕期間如果過量食用，容易有流產現象。

七、薏米：具有滑利作用，能夠興奮平滑肌，促使子宮收縮，容易造成流產。

總之，為了胎兒的安全，在懷孕期間上述食物應盡量避免食用，同時飲食上要注意營養均衡，多選擇對孕婦和胎兒有益的食物。