陽光過敏通常指的是日光性皮炎。日常應著重做好防曬工作，而一旦出現過敏癥狀則需進行藥物治療。日光性皮炎是皮膚在遭受強烈紫外線照射后產生的一種急性損傷性皮膚反應，患者往往會有皮膚紅腫、灼熱、疼痛以及水腫等表現。

一、患者平時必須做好防曬措施，外出時要佩戴太陽帽、撐遮陽傘等。

二、若出現過敏癥狀，需遵循醫囑服用抗組胺藥物進行治療，常用的有依巴斯汀、氯雷他定以及西替利嗪等。對于皮膚瘙癢極為嚴重的情況，可外用爐甘石洗劑來加以緩解。特別要提醒的是，建議嚴格按照醫囑用藥，切不可自行隨意使用藥物，以防出現不良反應。

三、日常要多進行運動鍛煉，可選擇有氧運動，以增強自身抵抗力。

四、在飲食方面要加強營養攝入，多食用新鮮的蔬果和瘦肉，做到膳食均衡。

五、作息需保持規律，不可過度勞累，也不能長時間熬夜。

總之，對于陽光過敏要重視預防和治療，從各個方面做好應對和調理，以促進身體的健康。