來月經時不建議刮痧，因為可能會導致痛經、經血過多、皮膚破損和感染，還可能加重婦科疾病，所以一般不推薦在經期刮痧。

首先，月經期間女性的子宮內膜正在脫落，身體處于一種較為敏感的狀態。刮痧可能會刺激皮膚和經絡，增加子宮收縮的頻率和強度，從而導致痛經、經血過多等問題。

其次，刮痧可能會導致皮膚破損和感染。在月經期間，女性的身體免疫力相對較低，容易感染細菌和病毒。刮痧過程中如果不小心刮破皮膚，容易引發感染，增加患上婦科疾病的風險。

此外，對于一些患有月經不調、子宮肌瘤等婦科疾病的女性，刮痧可能會加重病情。

因此，一般建議女性在月經期間避免刮痧。如果有其他健康問題或需要緩解疼痛，可以選擇其他安全的方法，如熱敷、按摩、休息等。如果對月經期間的健康問題有疑慮，最好咨詢醫生或中醫師的建議。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足休息等，對于維護月經健康也非常重要。