孕婦可以喝蟲(chóng)草花雞湯嗎問(wèn)
孕婦可以喝蟲(chóng)草花雞湯嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦能喝蟲(chóng)草花雞湯,可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,利于胎兒發(fā)育,但不宜多喝,否則可能導(dǎo)致身體發(fā)胖及并發(fā)癥;孕婦孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃果蔬,注意休息,孕晚期避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,以防胎兒巨大及出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥,且孕期不去人多雜亂處以免感冒受涼。
一、孕婦能喝蟲(chóng)草花雞湯
1.蟲(chóng)草花雞湯富含蛋白質(zhì)等豐富營(yíng)養(yǎng)。
2.能增強(qiáng)孕婦身體免疫力。
3.可為孕婦補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),有助于胎兒更好地發(fā)育。
二、不建議多喝蟲(chóng)草花雞湯
1.適量喝可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但多喝可能導(dǎo)致身材發(fā)胖。
2.可能引發(fā)一些并發(fā)癥。
三、孕婦孕期注意事項(xiàng)
1.要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,除喝蟲(chóng)草花雞湯外,還應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜。
2.孕期要注意休息,尤其在孕晚期,不能營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,避免胎兒成為巨大兒以及出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。
3.孕期不要去人多或環(huán)境雜亂的地方,防止感冒或受涼。
總之,孕婦可以喝蟲(chóng)草花雞湯,但要適量,同時(shí)在孕期要注意各方面事項(xiàng),保證自身和胎兒的健康。
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