吃蠶蛹過敏后應立即停止食用，用清水漱口，多喝水，若癥狀較輕可口服氯雷他定、撲爾敏等抗過敏藥物，若癥狀嚴重則需立即就醫治療。

1.停止食用

如果已經確定對蠶蛹過敏，應立即停止食用，以避免過敏癥狀進一步加重。

2.清洗口腔

用清水漱口，以去除口腔中的蠶蛹殘留，減少過敏反應的發生。

3.多喝水

多喝水可以促進身體代謝，幫助排出體內的過敏原。

4.服用抗過敏藥物

如果過敏癥狀較輕，可以口服抗過敏藥物，如氯雷他定、撲爾敏等。如果癥狀嚴重，應立即就醫，并在醫生的指導下使用藥物治療。

5.就醫治療

如果過敏癥狀嚴重，如出現呼吸困難、休克等癥狀，應立即就醫，進行急救治療。

需要注意的是，對于過敏體質的人來說，避免食用蠶蛹等過敏原是最好的預防方法。在食用蠶蛹等食物時，應注意觀察身體反應，如果出現過敏癥狀，應及時就醫治療。同時，在就醫時應告知醫生過敏史，以便醫生進行正確的治療。