掉頭發可能是由于身體缺乏維生素B6、維生素B1等微量元素，以及營養攝入不足所導致。此外，還可能與遺傳、毛囊炎、自身免疫因素、精神壓力過大、突然應激、感染、頭皮外傷等多種因素有關。

一、維生素B6：維生素B6主要作用于人體的皮膚、神經、肌肉、血液等方面，能夠參與抗體的合成，也可參與人體蛋白質、脂肪的代謝。其具有重要作用，當嚴重缺乏時，會引發一系列癥狀，如掉發、貧血、粉刺、頭暈、頭痛等。這時就需要及時進行補充。

二、維生素B1：維生素B1對維持人體正常的糖代謝起著關鍵作用，一旦缺乏容易引起掉發。在日常生活中，可以從水果類、蔬菜類、肉類等飲食中獲取該物質。

三、營養攝入不足：當身體的營養供應不足時，氣血會變得比較虛弱，從而容易出現脫發掉發的現象。此時應注重補充海鮮、蛋白質以及各種微量元素、維生素等。

總之，導致掉發的原因較為復雜，需要找出具體病因并積極進行治療。