孕中期可以吃兔肉。

兔肉屬于優質蛋白質，富含鈣、磷、鎂、鐵等多種微量元素。一、其能補充體內所需營養。二、兔肉有補中益氣的作用。然而，兔肉性寒，存在一些食用注意事項。1.孕早期盡量不要過多食用，否則容易導致流產。2.脾胃虛寒或陽虛體質的孕婦最好不要食用，因為多吃容易導致消化不良，出現腹瀉、腹脹、腹痛等不適反應癥狀。3.還要注意不能過量食用，以免造成營養過剩，出現巨大兒等導致生產困難等不良后果。所以孕婦平時要注意多休息，定期產檢，保持均衡飲食，不要挑食、偏食，注意飲食清淡，確保營養均衡攝入。

此外，需要強調的是，很多民間迷信說法稱吃兔肉會引發胎兒唇顎裂，這是沒有任何科學依據的。實際上，唇顎裂是由于胎兒先天性基因異常所導致的，并不是因為吃了兔肉才出現的，所以不要相信這種迷信說法。

總之，孕中期可吃兔肉，但要注意適量并結合自身體質，同時要摒棄無科學依據的迷信觀念。