懷孕前三個月上夜班可能對胎兒和孕婦有不良影響，建議避免，如無法避免需注意休息、保證睡眠、定期產檢。

1.對胎兒的影響：懷孕前三個月是胎兒器官形成的關鍵時期，此時上夜班可能會導致孕婦的生物鐘紊亂，影響激素分泌，進而影響胎兒的發育。此外，上夜班還可能增加孕婦的疲勞感和壓力，使胎兒處于不良的宮內環境中，增加胎兒畸形、早產等風險。

2.對孕婦的影響：懷孕前三個月，孕婦的身體還比較敏感，上夜班可能會影響孕婦的睡眠質量，導致疲勞、頭暈、惡心等不適癥狀加重，甚至增加流產的風險。此外，上夜班還可能影響孕婦的情緒，增加焦慮、抑郁等不良情緒的發生概率。

因此，建議孕婦盡量避免在懷孕前三個月上夜班。如果因工作原因無法避免，建議在工作期間注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和長時間站立。同時，建議定期進行產前檢查，以便及時發現和處理任何潛在的問題。