懷孕早期需注意補充葉酸、飲食、避免有害物質、休息、避免性生活和按時產檢，以保障胎兒健康發育。

1.補充葉酸：懷孕前三個月到懷孕后三個月期間，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。

2.飲食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒、吸煙，遠離咖啡因。多吃富含葉酸的食物，如菠菜、蘆筍、豆類、酵母等。

3.避免接觸有害物質：避免接觸化學物質、輻射、高溫等環境，避免染發、燙發、使用指甲油等。

4.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，避免劇烈運動。

5.避免性生活：懷孕早期應避免性生活，以免引起流產。

6.按時產檢：懷孕早期應按時進行產檢，了解胎兒的發育情況。

總之，懷孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦應注意休息，避免勞累，保持良好的生活習慣，按時進行產檢。如果出現陰道流血、腹痛等異常情況，應及時就醫。