喉嚨發炎痛吞口水疼可能由感染、過敏、干燥等多種原因引起，可通過保持水分攝入、鹽水漱口、避免刺激性食物、藥物治療等方法緩解，特殊人群需在醫生指導下使用藥物。

1.保持水分攝入

喝足夠的水可以緩解喉嚨疼痛，保持身體水分平衡。

2.鹽水漱口

用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

3.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩等刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。

4.藥物治療

可以使用一些藥物來緩解喉嚨疼痛，如退燒藥、消炎藥等。

5.就醫治療

如果喉嚨疼痛嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物治療時需要特別小心，最好在醫生的指導下使用。同時，如果喉嚨疼痛伴有其他癥狀，如發熱、咳嗽、呼吸困難等，應及時就醫，以便進行進一步的診斷和治療。