懷孕了尾骨疼是怎么回事問
懷孕了尾骨疼是怎么回事
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何志暉主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
懷孕尾骨痛可能由以下原因?qū)е拢?/p>
一、腰骶部或骶尾部負(fù)荷過重:隨著胎兒不斷發(fā)育長大,孕婦的身體負(fù)擔(dān)會明顯加重。增大的子宮會對盆腔周圍組織產(chǎn)生壓力,進(jìn)而導(dǎo)致腰骶部或骶尾部負(fù)荷過大,引起尾骨痛。孕婦平時(shí)應(yīng)盡量避免長時(shí)間保持同一姿勢,可適度進(jìn)行運(yùn)動,以增強(qiáng)腰背部肌肉力量和身體抵抗力。
二、骶尾部外傷、尾骨炎:懷孕后身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性會下降,容易發(fā)生碰撞和摔倒等情況。若因跌倒或碰撞導(dǎo)致骶尾部損傷,孕婦會出現(xiàn)尾骨痛。這種情況可通過臥床休息和熱敷來緩解。若有腰骶部創(chuàng)傷且合并感染,則需及時(shí)前往醫(yī)院,以免延誤病情導(dǎo)致加重。
三、坐骨神經(jīng)痛:孕婦若靜坐時(shí)間過長,可能會使局部血液循環(huán)不暢,壓迫到坐骨神經(jīng)從而引起尾骨疼痛不適,通過時(shí)常變換坐姿以及適當(dāng)活動身體可改善這種狀況。
注意事項(xiàng):孕婦若不適癥狀加重,需及時(shí)到醫(yī)院就診。
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