生理期在日常中也被稱為大姨媽，其實(shí)醫(yī)學(xué)上的生理期指的就是月經(jīng)，二者本質(zhì)上并無(wú)差異。而讓月經(jīng)能夠快點(diǎn)來(lái)的辦法包括按摩大拇指背側(cè)、進(jìn)行食物調(diào)理以及采用中藥調(diào)理等。

一、按摩大拇指背側(cè)：大拇指背側(cè)第1關(guān)節(jié)下方的制污穴，每天按摩兩次，每次持續(xù)按摩100下，連續(xù)按摩三天，對(duì)催經(jīng)有一定作用。

二、食物調(diào)理：

1.可以多食用一些具有活血化瘀功效的食物，在日常飲食中，女性可適當(dāng)多吃些桂圓、紅糖水、紅棗、枸杞水、紅豆等。

三、中藥調(diào)理：

1.倘若女性的月經(jīng)推后時(shí)間較長(zhǎng)，那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如牛膝、桃仁、丹參、雞血藤等。

若經(jīng)過(guò)生活方式的調(diào)理后月經(jīng)仍一直不來(lái)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

總之，對(duì)于想讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)的情況，可以嘗試這些方法，但如果存在異常，一定要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。