月經(jīng)干凈后8天內(nèi)是相對(duì)安全期，但排卵時(shí)間可能提前或延后，安全期避孕法失敗率較高，不建議采用。

排卵日期通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。但由于女性排卵時(shí)間可能提前或延后，因此安全期避孕法失敗率較高。如果不打算懷孕，建議在安全期使用避孕套等避孕措施，以避免意外懷孕。

需要注意的是，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，安全期的計(jì)算并不準(zhǔn)確，因?yàn)樗齻兊呐怕褧r(shí)間難以預(yù)測(cè)。此外，一些婦科疾病或藥物也可能影響月經(jīng)周期和排卵時(shí)間。因此，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或有懷孕計(jì)劃的女性，最好咨詢(xún)醫(yī)生或使用其他可靠的避孕方法。

總之，安全期是相對(duì)的，而非絕對(duì)的。在進(jìn)行性行為時(shí)，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧员苊獠槐匾膽言泻托詡鞑ゼ膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)。