來大姨媽時可以吹空調，但需要注意以下幾點：

1.溫度適宜

空調溫度不宜過低，一般建議在26℃-28℃之間，避免直吹冷風。

2.時間控制

避免長時間吹空調，尤其是在月經期間，身體抵抗力相對較弱，長時間吹空調容易導致感冒、關節疼痛等不適。

3.注意保暖

在空調房間內，要注意保暖，尤其是腹部和腳部，可以穿上長袖衣服、長褲，避免著涼。

4.定期通風

空調房間內空氣流通不暢，容易滋生細菌和病毒，建議定期通風換氣，保持室內空氣清新。

5.注意個人衛生

月經期間，女性身體抵抗力下降，要注意個人衛生，勤換衛生巾，保持外陰清潔。

總之，來大姨媽時可以吹空調，但需要注意溫度、時間、保暖等方面的問題，避免著涼和感冒。同時，也要注意個人衛生，保持身體清潔。如果在月經期間出現不適癥狀，應及時就醫。