皮膚過敏瘙癢時，可采取清洗皮膚、避免搔抓、使用藥物、調整生活方式等措施，孕婦、兒童和老人等特殊人群需格外注意，嚴重者應及時就醫。

1.清洗皮膚

用溫水清洗皮膚，去除過敏原和刺激物，但不要過度摩擦。

2.避免搔抓

搔抓會加重皮膚損傷和感染風險，可通過冷敷、拍打等方式緩解瘙癢。

3.使用藥物

根據醫生建議，使用外用藥物如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等，或口服抗組胺藥物來緩解瘙癢。

4.調整生活方式

保持皮膚清潔、濕潤，避免食用刺激性食物和發物，穿著寬松舒適的衣物。

5.就醫診治

若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行進一步的診斷和治療。

對于特殊人群，如孕婦、兒童和老年人，在使用藥物時應格外謹慎，最好在醫生的指導下進行治療。同時，過敏嚴重者可能需要住院治療，以確保安全。