通常來說，“孕婦不能吃海鮮”這一說法并不準確，實際上孕婦是可以吃海鮮的，但要注意不可過量食用。具體情況如下：

一、孕婦能吃海鮮的原因：

海鮮中通常富含大量的微量元素、蛋白質、維生素等營養物質，能為孕婦提供所需的能量和營養成分，可有效提升機體的免疫力與抵抗力，對胎兒的生長發育有益，所以孕婦通常可以食用海鮮。

二、孕婦不能過量吃海鮮的原因：

海鮮屬于寒涼性質的食物，過量食用可能會對胃腸道產生刺激，從而影響孕婦自身的健康以及胎兒的成長發育，因此孕婦應當適量食用海鮮。

三、孕婦要避免吃某些海鮮的原因：

部分海鮮重金屬含量超標，孕婦應當避免食用這類海鮮，比如海帶、貝類等。

總之，孕婦可以吃海鮮，但要注意適量，同時要避開重金屬含量超標的海鮮，以保障自身和胎兒的健康。